Umeå Triathlon 2018
{Race Report} Umeå Triathlon på hemmaplan!
Simningen: Kändes faktiskt rätt bra. ”Bäst hittills” på tävling skulle jag säga. Tror att banan var lite kortare i år. (Eller rätt längd i år.) Jag kom till växlingen 3,5 minuter snabbare, än förra året!
T1: En skaplig växling. 9 av 28 och då hade jag våtdräkt. 10 sek långsammare än förra året, men då hade jag inte våtdräkt.
Cykling: Kändes bra. Körde om många i början och tyckte att det kändes bra. Jag cyklade nästan exakt samma tid som förra året. Det var 8:e bästa tid på cykeln i min klass. Nöjd. Nya hjälmen fungerade bra! 
Tyckte exakt samma watt som i Sollefteå.
T2: Förra året cyklade jag i löparskorna, så jag behövde inte byta skor. Trots det (alltså bytte skor i år), var jag fyra sek snabbare genom växlingen. 9e bästa växling.
Löpningen: Jag lyckades hålla ett ganska konstant tempo under hela löpningen. Sprang om några, blev omsprungen av några. En okej löpning, varken bra eller dålig. Positivt, inget skav. (Sprang utan sockar) Jag tappade dock drygt två minuter på löpningen jämfört med förra året. Då hade jag tränat mycket mer löpning, än vad jag gjort i år. Kanske lite logiskt att tappa, även om det känns lite tråkigt.
Höll ganska precis samma tempo som i Sollefteå.
Totalt: Jag sänkte tiden med en dryg minut. Mest tack vare en ”kortare simning”. I år räckte det till en 18e plats i klassen, jämfört med en tredjeplats förra året. Mest nöjd med växlingarna och cyklingen.
Foto: Andreas Strandh
