Ut med 2018 – In med 2019
Alla goda ting är tre och det stämmer väl för oss triathleter? Dags att sammanfatta 2018 och planera 2019.
Tre lopp från 2018
1) Vansbro Triathlon, min första ”medeldistans”. Klarade målet att gå i mål under sex timmar.
2) Umemaran, min andra mara och det var även veteran-SM. Förbättrade min tid från Stockholm Marathon 2017.
3) Sollefteåtrippeln, kanske inte mest för min insats, utan för att jag hade tur och vann en utlottning av ett presentkort på 10 000 kr!
Tre grenar 2018 (enligt Strava)
Cykling – 235 mil (79 h). En ökning från 2017 med ca 40%!
Löpning – 73 mil (73 h). Jämfört med 2017 som var ”löpningens år”, så minskade jag med ca 20%.
Simning – 90 km. Utan ha exakt koll, så är det en mångdubbel ökning under året och mer kommer det att bli under 2019.
Totalt har det blivit ca 180 pass och gissningsvis över 200 träningstimmar under 2018. Skidåkning blev det bara några ”feelgood”-turer under året.
Tre favoritprylar under 2018
1) Min nya tempocykel. Tror att den kommer att bli en bra kompis under 2019.
2) Wattmätaren, Quarq DZero till cykeln. Värdefull!
3) Styrd, wattmätare för löpning.
Tre mål till 2019
1) IRONMAN Kalmar. Att klara loppet och bli en finisher.
2) Simningen. Att utveckla simningen, framförallt i öppet vatten.
3) Träningsglädje. Jag vill, trots att jag har ett tufft mål, kunna känna att det är roligt att träna, att jag får vara frisk och skadefri under säsongen.
