Simintervaller
Simmat idag.
5x100m i ca 2:00-2:10/100m (start 2:30)
10x50m i ca 2:00-2:10/100m (start 1:30)
5x100m i ca 2:10-2:20/100m (start 3:00)
Avsim 100m bröstsim.
Följ med på resan mot målet i Kalmar 17 augusti 2019
Simmat idag.
5x100m i ca 2:00-2:10/100m (start 2:30)
10x50m i ca 2:00-2:10/100m (start 1:30)
5x100m i ca 2:10-2:20/100m (start 3:00)
Avsim 100m bröstsim.
