Umemaran 2019
Nytt personbästa med drygt 20 minuter. Klockan stannade på 3:50:28. Jag lyckades springa loppet med ”negativ split”, dvs att andra halvan gick snabbare än den första. (1:56:18 – 1:54:10) Som du förstår, så är jag mycket nöjd med loppet och här kommer min race report. Förutsättningarna var på topp för löpning. Runt 14-15 grader och…
