Umeå Triathlon 2016

Började lite struligt med att jag vart lite sen och missade bussen till simstarten. Emanuel ställde upp och agerade privat taxi. Oerhört tacksamt. Jag hann aldrig dubbelkolla grejorna inför starten heller, så det var ett litet (obefogat) orosmoment.

Simning (ca 1900m) – Usel simning, men jag är inte bättre än så. Upp som 36:a av 40 startande, drygt 10 min efter de snabbaste. Så mycket tid får man inte ”ge bort”. Fast, positivt att det finns förbättringsområden. Det var 20 cm länge vattenstånd idag, än igår. Mindre strömt och mer sjögräs. Stundtals rent obehagligt med sjögräset. Kändes som jag höll på trassla in mig i det.

T1 – 5:e snabbast, trots att jag körde med våtdräkt. Under minuten!

Cykling (ca 42 km) – Min starkaste (eller minst svaga) gren. 17:e tid. Inte riktigt nöjd med cyklingen ändå.

T2 – 5:e snabbast här också på 34 sek.

Löpning (ca 10 km) – Vrålstumma ben från steg 1 till sista steg. 35:e tid. Det var en pina att ta sig igenom banan. Jag gjorde det under timmen, vilket det inte kändes som när jag sprang. Det gjorde ont! Jobbigt med värmen.

Sammanfattning. Simning och löpning måste förbättras. Sjukt nöjd med växlingarna. På totala växlingstiden var jag faktiskt 3:a. Synd att det finns så lite tid att tjäna där…

Totalt sett utifrån förutsättningarna är jag nöjd att klara mig under tre timmar, även om jag tidigare hade haft mål om att kunna göra det ännu snabbare. Det var trots allt debut på olympisk distans.

Passar på att tacka för alla uppmuntrande hejarop efter vägen! De värmde!